Denain - Hordain - Saulzoir
Virabhadrasana III (Guerriers) Virabhadra est le nom d’un guerrier féroce, une incarnation de Shiva, décrites comme ayant mille têtes, mille yeux et mille pieds. Effets Renforce les chevilles et les jambes Renforce les muscles des épaules et du dos...
Sanscrit : PARSHVA = flanc, côté, latéral UT = intense TAN = étirer ASANAS = posture Posture debout, asymétrique après un grand pas en avant, flexion du tronc sur la jambre à l'avant, bassin face à cette jambe. Jambes tendues, les talons sur la même ligne,...
Symbolisme : Padahasta asana rentre dans les postures dévotionnelles. Par dévotion l'homme s'incline devant son maître ou sa divinité par amour et humilité, afin de diminuer son égo et de réduire ainsi les tensions physiques et psychiques. L'adepte pour...
PARSVA : côté KONA : angle ASANA : posture PARSVA-KONASANA : posture qui forme un angle sur le côté. Cette posture permet de développer notre pouvoir de concentration. Elle donne la capacité aux sens de percevoir, à l'intellect de penser et à l'esprit...
LA MONTAGNE TADASANA La posture de la montagne procure calme, sérénité et prise de conscience de son "centre". Elle met en application un aspect primordial du yoga qui apprend à se tenir immobile sans oscillations physiques ni mentales. Cette posture...
Shiva archa yoga asanas Symbolisme Shiva archa yoga asanas représente la vertu. Elle transcende l'homme, l'aide à devenir Dieu et à atteindre la libération. La force la vertu peut vaincre les dieux. La flèche de Shiva représente les trois lumières : celles...
posture du palmier TADA ASANA Symbolisme L'arbre est un symbole de la vie humaine que l'on retrouve dans toutes les religions. Dans l'île de Bali, on plante des palmier lors de la naissance d'un enfant ; dans mythologie romaine, latone, déesse de la santé,...
POSTURE DE L ARBRE VRKSASABA L'arbre fait partie des postures qui développent le sens de l'équilibre tant physique que mental. L'équilibre est fortement affecté par l'état émotionnel ; inversement, la maîtrise de l'équilibre physique a une influence positive...