Fin de saison - cours en plein air

Un yoga qui s'adapte à tous, avec la pratique, nous cheminons en nous-même et réalisons les postures avec les capacités du moment présent.

Nous pouvons chercher dans un premier temps une meilleure relation avec son corps avec son souffle.

Les dernières séances de la saison, dans une ambiance détendue nous avons pu expérimenter un cours en plein air.,

Les membres ont eu le plaisir de recevoir un tapis de yoga, belle pratique à tous !

Namaste

Inspir yoga Hordain

Yoga Asanas début de séance en plein l'air

Respirez l'équilibre

Paumes des mains vers le ciel

Dans la posture

juste un effort, mais sans tension

le diamant

dans l'étirement

Poitrine vers le ciel

posture de l'enfant

Yoga Asanas Saulzoir